Masaże jako metoda pielęgnacji ciała ludzkiego Poprzez dużo lat człowiek pojmując prywatne ciało zanurzył się w techniki masażu. Masaże wywodzą się zarówno z kultur dalekiego wschodu jak i powstały na potrzeby ludzi. Masaż jest tak w samej rzeczy jedynie uciskaniem ciała w pojedynczych punktach, czyli ogólnie nie jest to nic szczególnego jednak nie każdy umie […]
Tężyzna fizyczna – jest to dobra kondycja fizyczna i psychiczna, bez przejawów choroby i upośledzenia. Wpływ na solidny stan zdrowia mają wyznaczniki genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko socjalnego oraz styl życia, w tym podejście odżywiania się. Odżywianie to proces polegający na dawaniu dowolnej żyjącej komórce pokarmów branych w stanie naturalnym lub po przetworzeniu na różnorodne potrawy […]