Tężyzna fizyczna – jest to dobra kondycja fizyczna i psychiczna, bez przejawów choroby i upośledzenia. Wpływ na solidny stan zdrowia mają wyznaczniki genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko socjalnego oraz styl życia, w tym podejście odżywiania się. Odżywianie to proces polegający na dawaniu dowolnej żyjącej komórce pokarmów branych w stanie naturalnym lub po przetworzeniu na różnorodne potrawy […]
