Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma prawo oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym i pomenopauzalnym w sypialni oraz poza nią, a dużo osób nie pragnie o tym rozmawiać z najbliższymi towarzyszami, a […]
Moda polecana dorosłym damomZnakomity wygląd w wieku powyżej 50-60 lat nie jest tak skomplikowany do osiągnięcia, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy jedynie postępować zgodnie z tymi wskazówkami traktującymi mody, w dalszym ciągu utrzymując charakter garderoby w swoim prywatnym stylu. Moda dla kobiet Podstawy mody dla dojrzałych kobietCo widzisz po otwarciu szafy? Czy masz w niej […]
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu możemy stracić zbędne kilogramy a także zachować smukłą sylwetkę. W połączeniu z należyta dietą i symetrycznymi treningami nie tylko wzmacniamy mięśnie ale […]
Deratyzacja to zwalczanie gryzoni w tym myszy, kretów,kun ,a także szczurów. Określenie deratyzacja powstała dzięki połączeniua dwóch łacińskich słów: DE – niszczenie oraz RATUS – szczur. Z jakiego powodu deratyzacja kraków jest konieczna? Gryzonie są w stanie naruszyć każdą konstrukcje, wyposażenie budynków, zabudowań gospodarczych lub magazynów. Roznoszą choroby, bakterie, pasożyty. Podkradają i zanieczyszczają pokarm, podgryzają […]
Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które kobiety w wieku powyżej 50 lat powinny uważać. Kobiece informacje Rak piersiRak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi zaczyna się w […]
Nigdy nie jest za późno na surfowanie po sieciKiedy kiepska pogoda oraz niskie temperatury zatrzymują seniorów w pomieszczeniu, umiejętność korzystania z komputera może im zapewniać istotne połączenie ze światem zewnętrznym. nowoczesna kobieta Większa część z nas zna już podstawy surfowania po sieci na kompach domowych, notebookach i smartfonach – jakkolwiek istnieje niewielki segment seniorów, jaki […]
Pociągająca w każdym wiekuZ upływem latek zmienia się cera, a razem z nią powinna zmieniać się Twoja rutyna jej pielęgnacji. Bez względu na to, jak bardzo staramy się przekonać same siebie, zegar będzie tykał, a cera będzie się starzeć. Niemniej jednak to niekoniecznie musi być zauważane jako zła rzecz. Masz prawo obrócić to na swoją […]
Dojrzała kobieta oraz problem menopauzyMenopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako problem, jednakowoż raczej jako etap w życiu, który stwarza najlepszą okazję do oceny prywatnego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Jakakolwiek dojrzała kobieta winna wykorzystać tę szansę. dojrzała kobieta Żeńska menopauza – najistotniejsze wiadomościMenopauza jest typową częścią […]
Dieta dla dojrzałej kobietyJako dorosła kobieta powinnaś wiedzieć, że chociaż wraz z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne składniki odżywcze zostaje niezmienione. Zdrowe żywienie w takim wypadku oznacza:• zdobycie należytej równowagi składników pożywnych, • zrównoważenie przyjmowanych kalorii i spalania ich przez podejmowaną aktywność. informacje dla kobiet Zdrowe żywienie ma prawo wspomóc w […]
Podróżowanie poza banalnymi szlakami – egzotyczne zaułki globu Koh Nga Co przychodzi Tobie na myśl, kiedy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może równikowa dżungla niemal nienaruszona przez ludzi? Masz prawo znaleźć o wiele więcej. Od nadnaturalnych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych! […]